Artes Somáticas Aplicadas - ASA

(foto de Ángela Zignago)

Las Artes Somáticas Aplicadas es un proceso de crecimiento, auto-conocimiento y sanación que mezcla micro-movimientos, trabajo corporal consciente, respiración, expresión a través del arte, danza, entre otras técnicas de sanación. Su creador es Tomás Rouzer (para saber más sobre Tomás puedes hacer click sobre su nombre). Puedo recomendar a Lidia Elias, con quién he tenido varias experiencias, conmigo y con mis hijos, y a quien considero una "maga" en su trabajo. 

En las Artes Somáticas Aplicadas hay un respeto enorme por el proceso y el ritmo de cada persona, y cada uno sólo llega tan lejos y tan profundo como lo desea. La persona se vuelve protagonista de su proceso, haciéndose más y más consciente cada vez.  He tenido la suerte de llevar algunos talleres con ellos, y los he agradecido inmensamente!  Puedo decir que todo lo aprendido queda interiorizado de manera profunda porque la experiencia es totalmente vivencial.

Se trabaja mucho con el cuerpo, así aprendí a darme cuenta cuando mis hombros están tensos y sé que haciendo algo tan simple como levantarlos mientras inspiro y luego soltarlos por completo al espirar, y repetirlo unas veces, estaré mucho más relajada, centrada y presente; y probablemente hasta habré evitado que esa tensión crezca y se convierta en un dolor de cabeza o en una contractura. Pero el proceso también va mucho más allá, y puede ser muy profundo y sanador; por ejemplo:

• un hombre adulto puede darse cuenta de cómo y dónde la voz de su padre lo afecta, e inicia un proceso de des-estructuración y re-estructuración, que le cambia la vida.
• una mujer desbloquea la amnesia senso-motora causada por un trauma en su niñez, accede a sus memorias 'olvidadas' e inicia un proceso largo de auto-aceptación y sanación.
• una niña que en el colegio medican por hiperactiva, ha fracturado su pie, aprende de inmediato que respirando (conscientemente) se calma, se centra y con contacto y hablando a su pie se recupera pronto.

Para mí a lo largo de estos años ha sido una forma de conocerme y quererme, de aprender a cuidarme, de ser más libre, de permitirme divertirme más!  Los talleres han sacado cosas de mi que ni sospechaba; por ejemplo, en el taller "Para Crear Crea" (dictado por Lidia Elías y Angela Zignago) como parte de mi proceso surgió la necesidad de encontrar una manera de juntar formas inconexas que aparecían en mis dibujos; y después de 9 meses terminé pintando mandalas en vidrio de una forma totalmente autodidacta. Cuánta alegría descubrí en el pintar mandalas!

Y para qué decir más! Aquí pueden encontrar mucha más información de lo que son las Artes Somáticas Aplicadas: http://artesomaticasaplicadas.com/

Celular Lidia Elías: 988 56 4856
e-mail.: lidiatsi@gmail.com

Este es un video donde El Comercio entrevista a Lidia: